Trilhas: definições e dicas para quem quer começar

Já faz 15 anos que fui introduzida ao mundo das trilhas e desde então virou uma das minhas práticas esportivas favoritas. Hoje resolvi escrever esse post até para organizar as coisas que aprendi ao longo dos anos e que ainda continuo aprendendo. Adoro dividir o que aprendo e aliás esse blog já me fez conhecer muitas pessoas nesse universo das trilhas.

A atividade "fazer trilha" é uma das práticas esportivas do montanhismo. Aliás montanhismo inclui diferentes práticas esportivas:

• trilhas: podem ser curtas de 1Km, 2Km...10Km, 15Km dependendo do lugar e com diferentes níveis de dificuldade e normalmente vai e volta pelo mesmo lugar que começou.
• travessias: são trilhas mais longas de 25Km, 30Km, 50Km em que você começa num ponto e termina em outro em dois, três, quatro dias.
• escalada: essa prática esportiva exige conhecimentos mais técnicos como manuseio de cordas e milhões de informações técnicas para subir um paredão rochoso.
• acampamento: nessa prática o objetivo é chegar num determinado ponto da trilha e acampar, há várias técnicas específicas para o acampamento.

Todas essas modalidades podem ser praticadas por qualquer pessoa porém é preciso aprender com pessoas experientes e inclusive tem curso para montanhismo. Aliás, em algum momento da minha vida eu quero muito fazer o curso de montanhismo. É muito importante começar com quem entende e tenha noções de localização e direção. Por enquanto, tenho aprendido na prática com diversos amigos trilheiros sobre esse universo do montanhismo. Eu faço mais trilhas e tem 3 anos que comecei a fazer travessias. A escalada raras vezes vou com amigas que amam essa prática e o bom que é possível  fazer a escalada indoor aqui em São Paulo, mais especificamente na Casa de Pedra. Aliás quem me falava muito da escalada indoor foi um viajante que já havia conhecido 30 países e praticava a escalada indoor em Londres. Hoje tenho duas amigas, Paty e Ana que tem uma super paciência de fazer minha segurança na minha prática de uma vez por mês na Casa de Pedra...rsrsrsrs

Se tem uma coisa bacana nesse mundo do montanhismo é o fato de você conhecer uma gama gigantesca de pessoas que praticam essas modalidades do montanhismo. Esse ano teve um dia que cheguei no meu trabalho e fiquei conversando com uma colega de trabalho Edith que me contou com detalhes sua trilha até o monte Fuji no Japão, meu dia foi incrível só de ter escutado essa história.

A história do montanhismo no Brasil sempre começa com o Rio de Janeiro e não coincidência meus amigos trilheiros que venho fazendo nos últimos anos são dessa cidade. Esse ano eu tinha colocado para mim mesma que iria fazer trilha no Rio de Janeiro, desse ano não poderia passar e fiz uma travessia curta de 10Km do Jd Botânico até o Cosme Velho. Ainda esse ano gostaria de subir a Pedra da Gávea, fazer a trilha do Pão de Açúcar, subir a Pedra do Pontal que meus amigos se prontificaram a me levar...rsrsrs Ainda estou aprendendo os nomes dos picos no Rio de Janeiro e confesso que fiquei encantada de ver o Dedo de Deus e o Escalavrado ao vivo na foto ao lado.

No próximo final de semana farei uma trilha de pelo menos 20Km na Ilha Grande com os meus amigos trilheiros cariocas. Ano passado eu fiz algumas trilhas nessa ilha e fiquei apaixonada e coloquei que vou pelo menos uma vez ao ano na Ilha Grande fazer trilha, um dos lugares mais legais que já conheci. Dessa vez vou levar uma nova amiga, Carla, que também curte esse universo das trilhas e assim seguirei fazendo trilhas e travessias nesse esporte que o contato com a natureza é 100%.

Minha dica é, se um dia você quiser começar a fazer trilhas, há diversas trilhas curtinhas no Parque do Jaraguá, Parque da Cantareira, Horto Florestal. No Parque do Ibirapuera tem uma trilha enorme que circunda o parque e uma interna a pista de coorper que é meu refúgio quando estou muito tempo sem fazer trilha, aliás gosto muito de correr nessa pistinha de 1,5Km no meio das árvores gigantes. O Parque do Carmo, o Parque da independência no Ipiranga, Parque da Água Branca e diversos parques de São Paulo tem trilhinhas bacanas para começar. São curtinhas e não cansam tanto, para começar são excelentes.
Há um link que adoro visitar pois é possível escolher as trilhas com 3 níveis de dificuldade, baixa, média e difícil no estado de São Paulo. Como essas trilhas são mapeadas e bem marcadas, não tem como se perder.

 http://trilhasdesaopaulo.sp.gov.br/ 

Muitas dessas trilhas curtinhas dá para ir com crianças, acho importante levar crianças para esse meio pois além de acalmar o cérebro proporciona um bem estar incrível além de ser bem econômico. O importante é começar e depois vai se acostumando, sabendo que o maior problema depois será não conseguir deixar de fazer trilha!